Recetario para una sexualidad plena, satisfactoria y saludable.

• Conoce y quiere tu cuerpo, sus sensaciones, incluyendo qué le da placer y qué no.



• Siéntete y piénsate sexo y serás sexy.



• Irradia confianza.



• Ve tu sexualidad como algo sagrado.



• Comunica tus deseos, lo que te gusta, lo que quieres,
  y también lo que no quieres.



• Sé creativo/a; utiliza la imaginación. 
  Crea escenas y fantasías y disfrútalas contigo mismo  o con tu pareja.



• Bríndale a tu sexualidad la importancia y el tiempo que merece. 
  
  Haz una cita contigo   mismo o con tu pareja una vez a la semana,
  y deja volar la imaginación y el deseo.



• Utiliza juegos y posiciones diferentes. 
  Recuerda que en la variedad esta gusto.



• No temas incluir cremas, lociones, sedas, plumas
  y cualquier elemento que se te ocurran para expandir el placer.



• Experimenta tu sexualidad a través de todos los sentidos:
  olfato, gusto, vista, tacto, iodo.



• Sé fiel a tus sensaciones.



• Dí “NO” cuando no quieras tener relaciones,
  cuando te sientas intimidado/a físicamente, psicológicamente o emocionalmente.

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