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Recetario para una sexualidad plena, satisfactoria y saludable.
- Conoce y quiere tu cuerpo, sus sensaciones, incluyendo qué le da placer y qué no.
- Siéntete y piénsate sexo y serás sexy.
- Irradia confianza.
- Ve tu sexualidad como algo sagrado.
- Comunica tus deseos, lo que te gusta, lo que quieres,
y también lo que no quieres.
- Sé creativo/a; utiliza la imaginación.
Crea escenas y fantasías y disfrútalas
contigo mismo o con tu pareja.
- Bríndale a tu sexualidad la importancia y el tiempo que merece.
Haz una cita contigo mismo o con tu pareja una vez a la semana,
y deja volar la imaginación y el deseo.
- Utiliza juegos y posiciones diferentes.
Recuerda que en la variedad esta gusto.
- No temas incluir cremas, lociones, sedas, plumas
y cualquier elemento que se te ocurran para expandir el placer.
- Experimenta tu sexualidad a través de todos los sentidos:
olfato, gusto, vista, tacto, iodo.
- Sé fiel a tus sensaciones.
- Dí “NO” cuando no quieras tener relaciones,
cuando te sientas intimidado/a físicamente, psicológicamente o emocionalmente.
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